姿勢、猫背
八戸市のきたむき整骨院では
姿勢猫背についてこのように
考えて治療にあたっておりますので
ご覧ください
よく姿勢が悪い
猫背が気になる
小さいころから気になってはいたけど
中々改善できなかった
そういう患者さんがいらっしゃいます。
いきなり背筋を伸ばして
胸張ってと言われても
苦しくて続けられない方がほとんどでしょう
それは今までの姿勢への意識の問題と
これまで時間をかけて固まってしまった
筋肉によるものなのです。
いくら姿勢を気を付けたとしても
背中や股関節が
カチカチの状態では長い時間キープできません
まず筋肉を緩めるところから
姿勢の改善してみてはいかがでしょうか？？
当院では
全身のバランスや筋肉の硬さなどを
一人一人しっかり見極めて
適切な治療を行います。
一回ではなかなか
劇的には改善されない方もいらっしゃいますが
２度、３度治療を受けられれば
ご自分でも体の変化に
お気づきになられるはずです!(^^)!
またセルフケアの仕方や姿勢の
ご指導もさせていただいております。
