姿勢、猫背

八戸市きたむき整骨院では

姿勢猫背についてこのように

考えて治療にあたっておりますので

ご覧ください

 

よく姿勢が悪い

 

猫背が気になる

 

小さいころから気になってはいたけど

中々改善できなかった

 

そういう患者さんがいらっしゃいます。

 

いきなり背筋を伸ばして

胸張ってと言われても

苦しくて続けられない方がほとんどでしょう

 

それは今までの姿勢への意識の問題と

 

これまで時間をかけて固まってしまった

筋肉によるものなのです。

 

 

いくら姿勢を気を付けたとしても

 

背中や股関節が

 

カチカチの状態では長い時間キープできません

 

まず筋肉を緩めるところから

 

姿勢の改善してみてはいかがでしょうか??

 

当院では

全身のバランスや筋肉の硬さなどを

 

一人一人しっかり見極めて

 

適切な治療を行います。

一回ではなかなか

 

劇的には改善されない方もいらっしゃいますが

 

2度、3度治療を受けられれば

 

ご自分でも体の変化に

お気づきになられるはずです!(^^)!

 

またセルフケアの仕方や姿勢の

 

ご指導もさせていただいております。

 

 



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